الفرد منا عندما يبلغ منتصف العمر يراوده النسيان بغتة , ربما يفقد مفاتيح سيارته أو بيته و يحاول أن يتذكر و لكن بصعوبة فائقة , لذلك توصل علماء الأعصاب إلى بحث جديد مفاده بأن المخ يتمرن كباقي أعضاء الجسم , حيث أن التدريبات العقلية تؤدي إلى تحفيز الخلايا العصبية و تنشيطها .
و لذلك قام العلماء بابتكار برنامج خاص على الإنترنت يشمل على بعض التمرينات العقلية مثل الألعاب الذهنية , و المسائل الحسابية , و أسئلة ثقافية عامة .
و أثبت العلماء صحة هذا البحث حيث بينت النتائج بأن الأفراد الذين خاضوا هذا التمرين تحسن ذكائهم , و سرعة أدائهم اليومي بنسبة 34% , و من النتائج الإيجابية أيضا ارتفاع المزاج و تعزيز الوعي و اليقظة وتركيز أفضل في العمل أو أثناء القيادة.
0 التعليقات:
ضع تعليقك