طرق الوقاية من القدم السكري.

جانب كبير من الوقاية يعتمد على تثقيف المريض فى كيفية التعامل مع القدم ومع المرض بوجه عام .

1-ضبط السكر عن طريق ضبط الأكل والعلاج .

2-العناية الشخصية اليومية والرعاية الصحية بالقدم وملاحظة حدوث أى تغيرات .

3-الحرص فى قص الأظافر لتجنب جرحها ويجب استشارة الطبيب فى الطريقة المثلى لقص الأظافر .

4-الحذاء لابد أن يكون مناسبا للقدم (غير متسع أو غير ضيق ) يصل أعلاه الى ما فوق الكعب لتجنب جرح القدم .

5- تجنب لبس الشبشب أو الأحذية التى بها فتحات لتجنب جرح القدم عند المشى .

6-يجب مراعاة أن تكون القدم جافة طول الوقت وعند غسلها يجب تجفيفها جيدا .

7-لبس شراب مع الحذاء .

8-عدم المشى عارى القدم .

9-الامتناع عن التدخين

10-العلاج المبكر لأى عدوى تحدث بالقدم مع مراعاة تجنب وضع مراهم موضعية بين الأصابع .

11-يجب استشارة الطبيب فى أى عرض يطرأ على القدم وعدم علاج المريض لنفسه دون علم الطبيب . 

dr ahmed ragab